羊肉雞蛋是否可以一起吃
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1、羊肉和雞蛋可以一起吃。羊肉中含有人體所需要的很多種營養物質;而雞蛋也主要含有蛋白質、維生素及一些對人體有益的礦物質,所以在一起吃的時候不會發生不良作用,因此羊肉和雞蛋可以一起食用。
2、羊肉的營養價值比較高,和豬肉相比,不論從脂肪還是膽固醇方面,都是比較少的,但是蛋白質卻比較多,而且含有豐富的維生素B1,維生素B2,維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗爲豐富,多吃些羊肉,有助於身體免疫力。
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