患了眶周色素沉着怎樣食療

舅媽的眼眶周圍色素沉澱很厲害，呈灰青綠色，蔓延到眼瞼下方，眼部還伴隨有腫痛，到醫院檢查是患了眶周色素沉着，醫生說治療外，很重要的就是要自己進行食療調養，經調養後，眼眶色素沉澱已好轉，現將經驗與大家分享。

步驟/方法：

首先，每天早上舅母都會用榨汁機榨一杯西紅柿汁喝，因爲西紅柿中含豐富的維生素C，維c能有效減少黑色素的形成，能恢復皮膚白嫩，有助於該病的黑斑消退，舅母堅持這樣喝以後，皮膚真的有了改善。

在眼眶周圍沉澱了那麼多色素，當然少不了的就是洗臉之後的護理了。於是，舅母每天都會新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，用新鮮的胡蘿蔔汁拍臉，讓臉部儘量吸收，能起到滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

最後就是在飲食方面了。舅母的晚餐都會以清淡的爲主，於是她就會用黃瓜熬煮一些稀粥，黃瓜能消除雀斑、增白皮膚，這樣都能淡化眼眶周圍的色斑。具體煮發如下：準備大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克，先將黃瓜洗淨去皮去心切成薄片，大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎，鍋內加水約1000毫升，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。