孕婦早上空腹吃蘋果好嗎
1、孕婦早上可以空腹吃蘋果,但是如果有妊娠期糖尿病或者腸胃功能比較弱,不建議空腹吃。
2、蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害,特有的香味還可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效,孕早期每天吃個蘋果可以減輕孕期反應,而且蘋果中還含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,能夠促進胎兒的生長髮育。但是如果孕婦患有妊娠期糖尿病或者腸胃功能比較弱,早上不建議空腹吃蘋果,因爲蘋果含有糖分,空腹吃會使血糖升高,對腸胃功能也會產生刺激。
3、懷孕期間要注意飲食上營養均衡,適當的進行戶外運動,也會促進胎兒的生長髮育。還要注意定期檢查,如果出現身體不適症狀需要立即就醫。
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天麻枸杞泡水喝的好處
1、天麻泡水喝可以改善心絞痛以及膽絞痛,同時天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等也有不錯的作用。天麻能活血袪瘀,用天麻泡水喝,可以治療中風出現的後遺症,比如半身不遂,腰膝沉重、四肢攣急,語言不順、頭暈強痙等病症。2、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護...
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