柚子清火還是上火

1、吃柚子是可以降火的，因爲柚子性寒，可清燥熱，清肺、清胃腸，具有清熱化痰，開胃消食，解酒等功效。

2、另外柚子中含有生理活性物質橙皮苷、柚皮苷可以降低血液粘稠度，減少血栓形成對腦血管疾病有很好的預防作用，柚子中還含有大量的維生素C，可保持皮膚彈性，抑制黑色素形成，常吃富含維生素C和膳食纖維的柚子可加速機體排毒，美容養顏，還可減肥瘦身。