血糖偏高的人適合吃哪些水果
1、可以吃無花果
無花果吃起來也是鮮甜可口的,很多人會誤以爲血糖偏高的人不能吃無花果,但實際上無花果當中含有豐富的酸類以及酶類,再加上無花果當中含有豐富的膳食纖維,對於血糖高的其他來說不僅不會致使血糖繼續升高,反而可以起到降血糖的作用功效。因此說到血糖高能吃什麼水果這個問題,無花果自然是可以吃的。
2、可以吃火龍果
火龍果是一種低糖分、低熱量,但是高纖維的水果,吃起來口感軟糯非常舒服。說到血糖高能吃什麼水果這個問題,其實火龍果對糖尿病、高血壓以及高尿酸等諸多病症都有很好的輔助治療效果,因此即便是血糖偏高,但是還是可以吃點火龍果的。
-
三眼蟹爲什麼沒人吃
1、三眼蟹有人吃。三眼蟹其實就是生活中常說的紅星梭子蟹,是生活中常見的海產品,其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪以及多種礦物質化合物,營養價值以及食用價值比較高,深受人們的喜愛和歡迎。三眼蟹的口感鮮美,生活中是有人吃的,之所以沒有人吃,可能說的是...
-
柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
-
板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
-
秋季應該給孩子多吃哪些蔬菜
1、萵筍。萵筍不僅口感清脆、味道清新,而且營養也非常豐富,含有胡蘿蔔素、維生素(A、C)以及礦物質(鉀、鈣、鎂)等營養素,進食萵筍可以刺激消化酶分泌,有促進消化增進食慾的作用,由於富含膳食纖維,能促進腸壁蠕動,保證大便暢通,減少有害毒素積聚。2、西紅柿。西紅柿含有20多...