開心生活站蒜和地瓜可以一起吃嗎
養生保健2.32W
1、蒜和地瓜可以一起吃。
2、大蒜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、大蒜素等營養成分，而地瓜中含有澱粉、纖維素以及蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等成分。二者營養成分並不相剋，是可以一起吃的。
標籤：地瓜
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