桃子西瓜一起吃中毒謠言
1、從西瓜和桃子的營養成分及食用功效來看,二者同食並不會產生影響身體健康的毒性物質。所以,西瓜和桃子一起吃不會中毒。
2、不過,由於桃子性溫,西瓜性寒,且含糖量都很高,二者吃多了都比較容易引起消化不良或腹瀉,脾胃功能不好的人、老人及小孩食用這兩種水果時尤其要控制好量,以免給腸胃造成負擔。
3、西瓜是夏季必不可少的水果,其含水量遠高於一般水果,可以達到90%,同時還含有大量糖類物質、維生素A/B/C、番茄紅素、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀等營養素,甘甜多汁,有生津止渴、清熱解暑、利尿消腫的作用。
4、桃子在民間素有仙桃、壽桃的美稱,因其果形美觀、肉質甜美,還被稱爲天下第一果。現代營養學研究表明,桃子中含有豐富的維生素、果膠、蛋白質、有機酸、糖類、鐵、鉀、酚類等營養物質,黃桃還含有較多的類胡蘿蔔素。其中,鐵的含量是蘋果和梨的4倍以上,因而食用桃子有補益氣血的作用,是缺鐵性貧血患者的理想果品。此外,桃子含鉀多,鈉含量少,很適合水腫人羣食用。
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