一份腸粉的熱量
1、每100克的腸粉所含有的熱量大概在110大卡。不過這個只是一個大概的數值,因爲腸粉裏面包裹的材料不同,加入的調味料不同,其熱量也是不一樣的。比如說每100克的蝦仁蒸腸粉所含有的熱量爲125大卡,每100克的叉燒腸粉所含有的熱量爲140大卡,每100克的煎腸粉所含有的熱量爲140大卡。基本上來說,腸粉的熱量保持在每100克110大卡到140大卡之間。
2、腸粉的熱量屬於正常。因爲我們知道,100克的米飯所含有的熱量爲116大卡,因此,腸粉的熱量和米飯的熱量是差不多的,既不是屬於低熱量食物,也不是屬於高熱量的食物。而且腸粉裏面還含有豐富的維生素、澱粉、蛋白質、微量元素等,這些成分對我們的身體具有很好的補益作用。
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蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
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自然色和亮膚色區別,如何區別自然色和亮膚色
1、顏色不同。自然色的顏色偏黃,自然色是白皙皮膚用的顏色,不會顯得太白。2、自然程度。自然色的看起來比較自然,臉部和脖子也會過度的比較自然;膚色的更接近於原來的膚色,不會增加亮度。3、效果上。塗上自然色的之後,皮膚明度增加,膚色會看起來更加乾淨而有光澤度。...
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板栗養生法
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
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燉排骨放什麼藥材好呢
1、燉排骨放具有滋補效果的中藥材。2、排骨味澀、性平,具有補中益氣、滋陰潤燥的作用,想要通過排骨湯來補氣血的建議可以在燉排骨的時候在裏面放一些具有滋補作用的中藥,比如當歸、山藥、枸杞、紅棗、桂圓等,可以根據個人的口味愛好來選擇添加。3、但是因爲這些中...