一份腸粉多高的熱量
1、每100克的腸粉所含有的熱量大概在110大卡。不過這個只是一個大概的數值,因爲腸粉裏面包裹的材料不同,加入的調味料不同,其熱量也是不一樣的。比如說每100克的蝦仁蒸腸粉所含有的熱量爲125大卡,每100克的叉燒腸粉所含有的熱量爲140大卡,每100克的煎腸粉所含有的熱量爲140大卡。基本上來說,腸粉的熱量保持在每100克110大卡到140大卡之間。
2、腸粉的熱量屬於正常。因爲我們知道,100克的米飯所含有的熱量爲116大卡,因此,腸粉的熱量和米飯的熱量是差不多的,既不是屬於低熱量食物,也不是屬於高熱量的食物。而且腸粉裏面還含有豐富的維生素、澱粉、蛋白質、微量元素等,這些成分對我們的身體具有很好的補益作用。
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1、高血壓、高血脂、糖尿病患者要儘量少吃,這是因爲螃蟹中含大量膽固醇,吃多了會使那些指標達到更高。2、脂肪肝或其他肝病患者不能吃,這是因爲螃蟹中含有大量蛋白質,吃多了反而會加重肝臟負擔。3、腎功能患者,如果腎功能不好的人也儘量不要吃或少吃,因爲螃蟹屬寒性,...