柿子適合什麼時候吃
1、柿子最好在飯後一小時食用,胃結石的可能性最小。
2、不要空腹吃柿子。柿子富含單寧酸,單寧酸和可溶性收斂劑。這些成分在空腹下進入人體,並在空腹下容易與胃酸結合形成胃結石。如果結石比較大,很容易阻塞消化道,這會引起腹痛。嚴重的腹脹容易導致胃潰瘍,胃出血甚至胃穿孔。因此,柿子不宜空腹食用。進食後約一個小時,胃中的胃酸明顯被中和,還有其他對胃酸有抑制作用的食物。
3、這時,吃柿子通常可以將胃結石的狀況降低到最低限度。柿子的糖分含量也很高,因此糖尿病患者不能食用。同時,柿子不能與螃蟹一起食用,柿子吃完後就不能立即喝牛奶或吃雞蛋,因爲這會引起蛋白質變性和凝固,導致消化不良和營養損失。
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