隔夜的枸杞菊花茶能不能喝,隔夜的枸杞菊花茶能喝嗎
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1、菊花茶過夜後是不建議飲用的,沖泡的茶要新鮮喝纔好喝,纔是沖泡鮮茶的意義,過夜後菊花茶的營養價值也有所流失,經過氧化了,口感也不及現泡的好喝,過夜後也可能已經發生了變質,所以隔夜的菊花茶是不建議飲用的。
2、喝了菊花茶基本上是不會影響睡眠的,茶中本身影響睡眠的是因爲茶裏富含的茶多酚,但菊花茶並不是真正意義上的茶,是花茶的一種,其中含有的茶多酚並不多,且含量較少,沖泡飲用後也不會對睡眠造成什麼影響,所以睡覺前可放心飲用。
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