牙周萎縮怎麼辦?
步驟/方法:
每天刷牙2~3次,晚睡前刷牙是必不可少,吃完東西之後也要清潔口腔,以保持空腔清潔。
要使用柔軟的牙刷,牙刷的刷毛應細滑、有彈性,毛端要加工磨圓,以減少對牙齦和牙齒的刺激。牙刷的頭部應該小些,便於在口腔內轉動,容更易各個部位的牙面。還有使用能減少摩擦的牙膏,同時要用正確的刷牙方法進行刷牙,要豎刷和橫刷交替,以及每三個月就換一個牙刷。
多吃蔬果,補充足夠的維生素C,充足的維C能保護牙周。
注意飲食,少吃酸辣、冰冷等刺激的食物,如辣椒,雪糕等,以免刺激牙周。
-
蔥根香菜根煮水的功效,蔥根香菜根煮水的好處介紹
1、蔥白香菜根水對人體有一定的作用,而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用,通風油解熱並且瀉火,包括止血的一些功效,適用於傷風感冒。2、包括皮膚生瘡,還有一些咳嗽的症狀,都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,並且可以促進周圍的血液循環,可以改善手...
-
初中生長高的訓練方法,幫助初中生長高的訓練方法
1、成長伸展運動=生長板刺激運動(籃球、跳繩等)+壓迫的生長板恢復運動(瑜伽、伸展運動等)一般認爲對長高有幫助的籃球等運動是於生長板刺激運動,伸展運動就是生長板恢復運動。2、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病...
-
艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
-
牛奶可以和香蕉一起吃嗎
1、香蕉和牛奶其實是可以在一起吃的。2、香蕉是一種含糖量比較高的食物,可促進腸胃蠕動,利於食物的消化與吸收,利於毒素的排出,有美容養顏的功效。牛奶是一種含鈣量非常高的食物,含有豐富的蛋白質和維生素c。3、兩者搭配不會發生不良反應,兩種食材混合在一塊之後,可以...