幹松茸這樣做更有營養
1、姬松茸燉土雞:提前準備原材料。原材料:乾姬松茸30g、柴雞一整隻、姜3片、鹽適量、枸杞子10g、米酒2g。把姬松茸枸杞子用溫小水泡三十分鐘清洗。枸杞子冷水泡沫清洗,生薑切成片。柴雞整理乾淨清洗切片。把煲中放冷水,下柴雞、米酒、生薑片,大火燒開,去掉白沫子(一定撇乾淨,那樣老母雞湯清亮)。下姬松茸。下枸杞子,大火燒開後。轉文火煲兩小時。放鹽。再煲十多分鐘就可以。
2、肉炒松茸菇:提前準備食物:松茸菇6個、五花肉100g、油適當、鹽適量、小米辣4個、蔥適當、姜適當、香萊適當。松茸菇用食鹽水略泡,洗去表面土壤,隨後再豎切割成片狀。肉切割成大片狀,姜蒜小米辣都切完預留。鍋裏放少量油,放進小肉一起爆鍋。炒至小肉表面稍微變黃,出了香氣,再添加姜蒜辣椒炒勻。添加適量生抽調料,我很喜歡放生抽多一點。添加松茸菇。煸炒至菇片變鬆,添加少量鹽調料。熄火再添加適量香萊炒勻就可以。
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蘑菇和西紅柿能一起吃嗎
1、蘑菇西紅柿能一起吃。2、蘑菇和西紅柿裏面的營養價值豐富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲湯。蘑菇裏富含蛋白質和維生素D等營養成分,具有提高機體免疫力的作用。西紅柿裏富含番茄紅素、維生素、鎂、鉀等營養元素,能量低有減肥、美容養顏的功效。...
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核桃的作用與功效
1、保護腦部。核桃含有磷脂,磷脂在人類大腦中承擔着傳遞信息的重要功能,大腦裏有充分的磷脂,有利於智力發育,補充腦力,提高記憶力,所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。2、降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,其飽和脂肪酸的含量較微,所以有控制人體血脂濃度,提高高...
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自然色和亮膚色區別,如何區別自然色和亮膚色
1、顏色不同。自然色的顏色偏黃,自然色是白皙皮膚用的顏色,不會顯得太白。2、自然程度。自然色的看起來比較自然,臉部和脖子也會過度的比較自然;膚色的更接近於原來的膚色,不會增加亮度。3、效果上。塗上自然色的之後,皮膚明度增加,膚色會看起來更加乾淨而有光澤度。...
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覆盆子泡酒的方法
1、釀製全過程中所應用的器皿是瓷器陶罐或玻璃瓶子,但建議不必應用塑膠製做的器皿,由於塑膠可能會與乙醇產生化學變化並造成有毒物質。此外,鐵質或鋁質的專用工具和器皿也不可以應用。2、釀製全過程中所應用的專用工具和器皿都務必消毒殺菌,並且要確保無植物油脂沒...