關於秋冬美容保養方法
1、洗乾淨你的臉。灰塵,汽車廢氣...對皮膚都是一種刺激,另外,臉上的妝容也不可忽視,外出回家後,應該馬上洗掉沾在臉上的化妝品和髒污。
2、利用口罩保護臉部。口罩可減少臉部受刺激的面積,隔絕外面的空氣直接接觸,尤其這個時節的沙塵暴特別多,不論騎車或走在路上都建議妳戴上口罩。 選擇能罩住口鼻的大口罩! 讓臉部受到刺激的範圍縮小。如果是敏感肌膚,最好選戴用完就丟的紙口罩。
3、爽膚水宜敷不宜拍。潔面後一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水,但敏感皮膚卻不適宜,這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印,最好將化妝棉沾上爽膚水後,敷蓋敏感位置即可。
4、選擇微酸性潔面品。皮膚因乾燥缺水而異常敏感,因此在選擇護理用品時,應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面,不要選太濃太刺激的鹼性產品,由於鹼性太強,會傷害皮膚,因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳爲佳。此外,潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡,以免因磨擦而造成敏感。
5、小心去角質。雖然秋冬的代謝較慢,很多人會建議在換季時勤去角質,但事實上,秋冬的肌膚很乾燥,對外在環境刺激的抵抗力也會降低,肌膚變得脆弱無比。因此,這個時期要小心溫和地去除角質,並且同時加強角質層的修護,才能夠讓肌膚有堅韌的保護能力。
-
銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
-
除溼氣方法
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
-
女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
-
菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素,可爲孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力,還有利於胎兒生長髮育。2、另外,菠菜所富含的鐵元素,能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外,菠...