牛奶和蝦能一起吃嗎
養生保健2.9W
1、牛奶和蝦可以一起吃。
2、牛奶和蝦中都含有較爲豐富的鈣、蛋白質,所以要控制兩種食物的食用量不宜過多,以免增加胃腸道負擔,從而影響人體對於蛋白質的消化吸收。
3、牛奶,是最古老的天然乳製品之一。牛奶有降低食管括約肌壓力的作用,從而增加胃液或腸液的反流。
4、蝦,是一種生活在水中的節肢動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。 蝦具有很高的食療營養價值,可以有蒸、炸等做法,並可以用做於中藥材。
標籤:牛奶
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