經期吃鴿子湯可以放些什麼

1、月經期間煲鴿子湯可以放點紅棗、枸杞、山藥、蘿蔔、栗子等。

2、鴿子湯的營養價值很高，能夠給女性補充營養。只要不是放活血化瘀的食物一起熬，其他能搭配熬湯的食物都可以放點進去。經期喝點湯水是挺好的，因爲女性消耗的能量也很大，喝點湯水及時補充營養。