山藥和紅棗能不能一起吃

1、通常山藥和紅棗是可以一起吃的。

2、山藥入藥以後可以治療起到很好的清熱解毒的功效，而且紅棗裏面含有豐富的蛋白類和維生素的存在，而且紅棗還具有很好的養血和益氣的功效，裏面富含人體所需要的氨基酸，平時可以適當的喝一些山藥紅棗粥。