能不能喝紅茶提神

1、紅茶有提神，活躍思維的效果，紅茶爲全發酵茶，茶內富含咖啡鹼、茶多酚、氨基酸等物質，沖泡之後，茶內物質即融入茶湯之中，飲用後會產生一定的效果。

2、如消除睏意，舒暢身心等，其次也能起到生津解渴，補充水分的效果，因此適宜上班族、戶外工作者飲用。