晚上能不能喝紅糖薑茶
1、晚上不能喝紅糖薑茶。因爲紅糖薑茶具有補中益氣、健脾胃、暖胃等功效,可以刺激人體的消化道、增強血液循環,特別是刺激胃液的分泌。在晚上喝,特別是臨睡前,會導致人體出現消化道的過於興奮而不利於入睡,同時紅糖薑茶也會增進食慾,促進胃腸蠕動,那麼睡前喝會導致有飢餓感,容易進食,不利於減肥和降低血脂。
2、紅糖薑茶最好在白天口服,這樣可以降低膽固醇、清除自由基、抗衰老,特別是在白天,紅糖可以發揮很多的能量,可以使人的精力旺盛,還有利於排毒養顏。個人以爲,晚上儘量少吃紅糖薑茶之類含有熱性、含有巨大能量的食物。
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自制香脆薯片的做法
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如何快速剝龍蝦
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海鮮白菜泡菜的做法
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菠蘿爲什麼需要用鹽水泡
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