早上洗頭好還是晚上洗頭好
1、早上洗頭:凌晨的3點到早上的10點,我們的身體頭皮的毛孔一般是處於張開和比較鬆弛的狀態的,早上剛起來,身體還沒有完完全全的甦醒,抵抗力也比較若,血液循環還沒有恢復正常的水平。這時候洗頭,毛細血管就會擴張,比較容易受涼,可能會容易頭暈,出現偏頭疼,懟一整天的狀態也有影響。而且,在頭皮處於張開和鬆弛的情況下經常洗頭的話,頭髮的生長可能會受到阻礙,洗頭是也必須要用到洗髮露,這是鬆弛的毛孔就容易堵塞,可能會引起掉髮、脫髮。一般來說,大家早上的時間安排也比較緊張,很多人連早餐都來不及吃,這時洗頭可能也不容易洗乾淨,所以這樣看來,不太建議再早上起來的時候洗頭髮。
2、晚上洗頭:夜間是身體休息和自我修復的最佳時間,頭髮也不例外,這時候是頭皮細胞的再生期和活躍期,洗頭可以很好的清潔頭髮,有效促進頭皮細胞的再生,頭髮不容易受損。忙碌了一天回到家,洗個頭發也能緩解壓力,讓緊繃了一整天的精神得到方式,對第二天的日常生活和工作也有好的影響。但要注意在晚上洗頭時,最好不要超過9點在洗頭,尤其是洗過頭髮也一定要吹乾,不要洗過就往牀上一躺,一定乾透了再上牀睡覺;否則即使晚上洗頭好一點,你洗錯了,也很容易頭疼,長此以往,還會偏頭疼,睡眠質量也會下降。若就是說說習慣了早上洗頭的,也儘量在早上起來後過一會再洗,用熱水洗。
-
女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
-
柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
-
板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
-
丁香的作用
1、丁香辛溫,歸脾、胃、腎經,有溫中降逆、散寒止痛、溫腎助陽的作用,可以治療胃寒嘔吐、打嗝。2、本品辛溫、芳香,暖脾胃而行氣,尤其善於降逆,爲治療胃寒嘔吐的重要藥物。治療胃虛寒嘔吐、打嗝,丁香可以跟柿子蒂、黨蔘、生薑同用。3、治療胃寒嘔吐,丁香可與半夏、生薑...