奇異果屬於涼性還是熱性的水果呢
1、一般情況下,奇異果屬於寒性。
2、奇異果通常是指獼猴桃,獼猴桃即屬於一種水果,又屬於一種中藥材,其本身屬於寒性。獼猴桃具有清熱生津、健脾止瀉等功效,對食慾不振、消化不良等患者有一定的緩解效果,而且獼猴桃中含有豐富的胡蘿蔔素、膳食纖維以及多種維生素等,可以促進腸道的蠕動,加強機體的新陳代謝功能,抑制身體內部黑色素生成。
3、建議在日常生活中,食用獼猴桃時不可過量,如過量食用容易引起身體出現體寒的狀況,對子宮造成一定的影響,導致月經時出現痛經、月經血量減少的症狀。同時奇異果中還含有較多的膳食纖維,如果食用過多可能會導致胃腸道蠕動加速,進而引起腹瀉、腹痛等症狀。
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30歲以上抗衰老方法
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