提高2,3歲孩子免疫力的方法
養生保健2.01W
小孩在的免疫力本來就是比我們大人差很多,而且孩子又比較喜歡玩耍,尤其是2-3週歲的孩子,這時候正是剛剛學會走路,又喜歡和其他小孩子玩,所以我們必須知道該如何提高孩子的免疫力。下面我就和大家說說我的一些經驗吧。
步驟/方法:
第一,儘量不要讓孩子挑食,或者是偏食,父母要做一個良好的榜樣,當孩子延誤一種食物的時候,可以儘量做一些比較有創意的食物給孩子吃,這樣可以提高孩子是興趣。
第二,教會孩子保持經常洗手的好習慣,吸收的時間最好是2分鐘以上,而且孩子的手比較肉嫩。所以更要洗乾淨,指甲也要經常幫孩子修剪哦。
第三,蔬菜水果一定要經常吃,小孩子的消化功能還沒那麼強,現在需要多補充維生素,還有膳食纖維的含量,擺個漂亮的水果拼盤小孩子更喜歡吃哦。
標籤:免疫力
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