夏天吃西瓜皮對身體好處多多
步驟/方法:
有研究證明,西瓜皮的作用比西瓜的瓜瓤對人體的健康會有更大的好處,因爲西瓜皮有清熱解署,瀉火除煩的作用,還可以降血壓。其次如果你貧血的話也可以吃一些西瓜皮來進行調理,如果出現脣裂,咽喉乾燥,吃西瓜皮也有幫助。西瓜皮可以拌涼菜吃,也可以炒着吃。
夏天還可以多吃一些梨,最後帶皮吃,因爲梨皮是一種藥用價值比較高的中藥,有清心潤肺、降火生津的作用。把梨皮洗乾淨後切成碎片,然後加上一些冰糖來燉水喝就可以治療咳嗽。
另外把橘子皮洗乾淨後加上適量的冰糖蒸煮成水,有止咳化痰的作用.因爲橘子皮中有一些鹼性物質,用橘子皮蘸上一點鹽,來清理鋁鐵類的飲具,或者陶瓷,搪瓷等物品上的污跡就會使之變得很乾淨。
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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橙子蒸熟可以治咳嗽嗎
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
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