家用跑步機怎麼選擇,家用跑步機如何選擇
1、跑步機持續馬力。跑步機馬達是最貴也是最關鍵的部分,在馬達持續馬力上的一個參照值:一個馬力大概可提供50——65公斤的承載重量,所以建議,家用入門跑步機持續輸出功率應該控制在 1-1.5之間;體重胖一點150斤以上的,可以考慮1.5-2.5之間。網上很多馬達參數是虛標,選的時候要多加註意。
2、跑帶寬度。跑帶寬度,絕不能忽視,但也不能盲目追求,較寬的比較佔地,較窄的運動有侷限,因此,我們要根據使用者實際情況來定,一個體重只有110斤,身高165,45cm左右就夠用!但是如果體重180斤,身高178,那就妥妥選48cm以上。
下面是個參考值:一般跑步機的跑帶寬度在42cm(學生和女性用),45cm(家用,大衆標準,不適合太胖),48cm(家用性價比較高,適合有一定身高體重的),50cm-52cm(高配,除非體重超過100kg,否則完全不用質疑,在這上面想怎麼跑就怎麼跑,52cm更是一種享受!)。
3、跑步機減震、靜音。很多人會問跑步機減震哪個牌子的好,其實這東西3000以內的跑步機減震大同小異,而且這個價位內能買到的基本歸屬於國產。講真,國產雖然減震不是很出衆,但是性價比總體還是較高。如果自身體重不是偏胖,預算又有限,每週使用頻率在4-5次,可選國產!
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十三香的作用有哪些?它可以調味,可以降低高血壓高血脂,並能作爲原料。十三香是一種比較全面的調味料,用來作爲佐料提升菜品的味道。十三香又被稱爲十全香,包含了花椒,砂仁,肉蔻,肉桂,丁香,大料,小茴香,木香,白芷,三奈,良姜,紫蔻,乾薑,十三種各具特色。說到十三香的作用,主要體現在...
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黃桃怎麼保存,黃桃的保存方法介紹
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失戀的說說短語
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