如何讓女人臉蛋變漂亮
1、臉頰運動:將右手的五指併攏,無名指放在鼻翼胖(即右側),然後輕輕地將手指往鼻子的方向滑動,再將臉頰往顴骨的方向推動,同時雙眼直視正前方。這樣可以使上脣舉肌、上脣鼻翼肌、小頰骨肌、嘴角舉肌、大額骨肌、笑肌得到鍛鍊。雙側交替進行,重複做10次。
2、眼瞼運動:右眼呈半閉狀態,左眼睜開,右手食指放在右眼眉上方,拇指放在眉骨下方,拇指輕輕將眼皮往上拉,靜止6秒鐘,眉毛保持不動狀態。這樣可以使前頭肌、眼輪匝肌得到鍛鍊。左右兩眼交替進行,各做10次。
3、鼻部運動:用右手拇指和食指輕輕捏住鼻子,深深吸氣,靜止6秒鐘,再用另一隻手放在鼻子兩側,以確認肌肉是否收縮,這樣可以使鼻肌和鼻擴張肌得到鍛鍊。重複做10次。
4、叩齒運動:叩齒時,嘴應稍長大,向下叩時用力適中。這樣可以鍛鍊咀嚼肌,使肌肉發達、兩腮豐滿、牙齒牢固。這種運動隨時可以進行,次數也不限,但最好能在每天早晚各叩200-500次。
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結束迎來2022年的句子
1、當你被失敗擁抱時,可能正在一邊等着吻你。2、用2021年的美酒斟滿你的壺觴,乾了這杯時光,讓你忘了所有憂傷;用2022年的佳釀注滿你的杯盞,飲了這杯醉酣,祝你未來宏圖大展!3、堅強的信心,能使平凡的人做出驚人的事業。4、既然過去不可憶,未來不必期,還不如踏踏實實活在...
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塗磊男人對待女人的經典語錄
1、其實人生有很多拐口,每選擇一個拐口,接下來的風景會截然不同。2、婚姻當中美醜可以不匹配,貧富可以不平均,但忠誠一定是對等的。3、相似之人只適合在一起玩鬧,只有互補之人才適合在一起慢慢變老。4、最可惡的人是把自己曾經受到的傷害再轉嫁給別人,這種行爲很可惡...
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滅火器的噴射口應該對準火焰的部位是哪裏
1、使用滅火器時,噴射口要對準火焰根部位噴。滅火時,不建議把噴嘴直接對準液麪噴射,避免乾粉氣流的衝擊力使油液飛濺,引起火勢擴大,造成滅火困難。2、乾粉滅火器在滅火的過程中,應該始終保持着直立狀態,沿着燃燒物的四周邊走邊噴,使乾粉滅火劑均勻地噴在燃燒物的表面,直...
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生薑和醋的妙用有些什麼
生薑和白醋是廚房裏的常見品,經常做飯的人都知道,在炒菜時它們是很難混到一起使用。但是,在養生保健領域種,將兩者組合使用卻能夠給人們帶來意想不到的效果。這是由於生薑和白醋都是效果非常突出的養生食物,對調養身體有非常重要的作用。那麼它們組合使用的作用與功...