桂花糕的營養價值
桂花糕的營養價值有什麼,一起來看看小編今天的分享吧。
桂花糕中的糯米粉:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2。秈米粉(幹、細):米粉含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、鐵、磷、鉀等營養元素,易於消化和吸收,具有補中益氣的作用。
拓展小知識:桂花糕的功效和作用
桂花糕不僅是我們常吃的一道美味糕點,桂花糕中的桂花還有很強的藥用價值。
1、桂花可以化痰止咳
桂花中所含的芳香物質,能夠稀釋痰液,促進呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用,對我們的肺部健康是非常有好處的,在平時是很適合多吃的,特別是對咳嗽的人來說,吃桂花糕效果更好。
2、桂花可以行氣止痛,散血止痢
桂花辛香,具有行氣之功,能夠緩急止痛、散血消淤,並促進腸道穢濁物質的排泄、下腸風痢血。
3、桂花可以祛口臭
桂花馨香,能祛除口中異味,並有殺滅口中細菌的功效,是口臭患者的食療佳品。
吃桂花糕的注意事項
1、桂花糕中含有豐富的糖分,所以糖尿病人羣要注意,不宜食用,以免危害身體健康。
2、桂花的性質辛溫,所以桂花糕雖然好吃又營養,但是也不能多吃,以免導致內熱上火等不良症狀。
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