怎麼在生活中正確護牙

1、一款牙膏不要長期使用，品牌、種類可以月月換。而且牙膏使用時間越久，接觸細菌的機會就會更高，所以牙膏最好選一個月用量的。

2、菸酒腐蝕牙齒，牙齒表面沉積大量牙菌斑、黑色素和牙結石。口腔專家發現，男人因爲菸酒飲用不當，更容易出現牙周病，建議視牙結石增長的速度，每半年到一年洗牙一次。