牀墊太軟腰疼小妙招，牀墊太軟腰疼小妙招有什麼

1、牀墊問題，你可以換一個牀墊，也可以把牀墊翻過來試試。不知道牀墊底下是板兒還是屜，如果是屜，可以墊塊兒板兒，有了板兒就可以鋪褥子睡了，牀太軟不好，容易使脊柱變形，損害身體。

2、睡軟牀容易引起脊椎病,尤其是對小孩子的發育有影響,建議換一張硬一點的牀。