桑葉有啥作用與功效
桑葉作爲蠶的主要食物被人們熟知,不僅如此,其還具有藥用價值,經常被用來晾曬乾後煎服泡茶飲,近些年桑葉的食療價值也被髮掘了出來,那麼桑葉有什麼作用和功效呢?
一、安神
新鮮的桑葉葉綠素含量豐富,還有着一股淡淡的清香,用桑葉泡水喝可以起到一定的寧神作用。
二、降血糖
桑葉中含有多糖,生物鹼,黃酮,多酚等有效成分,其中多糖是桑葉中重要的活性成分來的,可以用來修復胰島細胞,有着明顯的降血糖的作用。
三、去肺熱
桑葉泡水可以去肺熱,如果有咳嗽痰少,鼻咽乾燥等肺熱或者燥熱傷肺的症狀,用桑葉茶可以有效的去肺熱。
四、清肝明目
桑葉茶可以治療頭暈,桑葉可以緩解肝陽頭暈,目赤昏花的症狀,這是因爲桑葉煮水有平抑肝陽,清肝明目的作用。
五、抗炎消腫
桑葉汁對於大多數革蘭陽性菌和革蘭陰性菌有抑制作用,對於部分酵母菌的生長也同樣有抑制作用,所以桑葉有很好的抗炎消腫的作用,身體有炎症的話,不妨多喝點桑葉水,有助於身體恢復。
六、抗癌通腸減肥
桑葉中的礦物質,具有改善便祕和減肥的作用。
所以桑葉並不是只能用來喂蠶,還可以用來泡茶等,對人體有一定的好處哦。
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