桃膠燕窩的功效與作用
桃膠燕窩的功效與作用有哪些,一起來看看小編今天的分享吧。
1、桃膠燉燕窩能爲肌膚補充水分,修復肌膚的保溼功能和屏障功能。豐富的膠原蛋白具有增加皮膚水分儲存、滋潤皮膚、維持皮膚細胞內外水分平衡的功能。
2、桃膠燉燕窩可以修復皮膚損傷,促進表皮細胞分裂,修復皺紋,去除粉刺和雀斑,讓肌膚無瑕。
3、桃膠燉燕窩可以美白肌膚,修復肌膚底部的黑色素,促進肌膚合成膠原蛋白,保持肌膚彈性。
4、桃膠燉燕窩能促進新陳代謝,調節內分泌,緩解便祕,消除毒素。
5、桃膠燉燕窩可以滋陰補腎,養血養氣,養胃養肝,增強抵抗力,預防疾病。
6、桃膠燉燕窩可以延緩衰老。
拓展小知識:桃膠燉燕窩的做法
材料:燕窩20g,桃膠10克,冰糖適量。
做法:
1、將乾燥的燕窩和桃膠分別浸泡在清水中。(建議白燕用白色器皿浸泡,以觀察雜質。桃膠應浸泡至腫脹柔軟。)
2、浸泡燕窩後,去除毛髮和雜質(如果有雜質,則由於燕窩的不同,清水浸泡時間略有不同,具體取決於燕窩的程度)。
3、把浸泡過的燕窩和桃膠放進鍋裏。
4、在鳥巢下方2-3釐米處倒入適量的水。
5、蓋上蓋子,放入蒸鍋中。用水燉約30分鐘。
6、加入適量的冰糖,繼續燉五分鐘。
以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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