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清洗手部的方法介紹,清洗手部的方法

清洗手部的方法介紹 清洗手部的方法

1、洗手掌 ,流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;

2、洗背側指縫, 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;

3、洗掌側指縫, 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;

4、洗指背, 彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

5、洗拇指 ,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;

6、洗指尖 ,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

7、洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。

標籤:清洗 手部