一年中最熱的節氣是夏至嗎

夏至是最熱的時候嗎

夏至不是最熱的時候，一年中最熱的時候在中伏時期。

因爲夏至日太陽直射達到最北的位置，也就是北迴歸線，所以北半球會出現一年中日照最長的一天。不過雖然白晝最長，太陽高度角最高，但並不是一年中最熱的的時候。因爲，接近地表的熱量，這時還在繼續積蓄，並沒有達到最多的時候。俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋爲基點計算的。大約在七月中旬到八月中旬，我國各地的氣溫均爲最高。

一年中最熱的節氣是夏至嗎

每年的6月21日前後（6月20日——22日），當太陽到達黃經90°時，即爲夏至。有諺語說，“不過夏至不熱”，“夏至三庚數頭伏”，意思是說，雖然夏至後陽光直射位置向南移，白天逐漸縮短，夜晚逐漸增長，但在夏至後一個多月裏，陽光照射強烈，地面處於持續聚熱增溫的階段，直到地面積累的熱量達到最高峯，所以一年中最熱的時段在盛夏七八月。

夏至過後進入伏天，氣溫高，光照足，雨水增多，不僅爲農作物旺盛生長創造了條件，各種農田雜草也與莊稼爭水爭肥爭陽光，農民朋友應該加強田間管理，爲秋糧豐收打下基礎。

“不過夏至不熱”，“夏至三庚數頭伏”。夏至雖表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，夏至後的一段時間內氣溫仍繼續升高，大約再過二三十天，一般是最熱的天氣了。

夏至是一年中最熱的節氣，代表炎熱天氣的到來，但夏至並不是一年中最熱的時候。

爲什麼中伏是最熱的時候

因爲三伏天是最熱的時期，而自從入伏開始，地表溼度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。慢慢到了中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。加之夏季雨水較多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

夏至節氣怎麼消暑

1、心靜

俗話說，“心靜自然涼”。一旦天氣炎熱，人就特別容易煩躁。因此，想要消暑首先就是讓自己的思想平靜下來，樂觀愉快，神清氣和，不要焦慮、激動、緊張、急躁，這樣可以讓自己的神經系統處於寧靜的狀態。

2、西瓜

西瓜味甘性寒，具有消暑除煩、止渴利尿的功效，它是夏令解暑的佳品，有“天然白虎湯”之稱。凡是有暑熱煩渴、口渴心煩、小便不利、暑熱傷津及傷酒等症狀，都可以食用。但是暑證內有寒溼的人不適宜吃。

3、苦瓜

苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用。苦瓜含有多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜還含有一種叫“多肽-P”類似胰島素的物質，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹調得法，淡淡苦味中帶有清香，別有一番風味，是夏季大衆喜歡的蔬菜。

4、綠豆

綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥，夏季常吃綠豆粥消暑養胃最佳。綠豆常用於治療暑熱煩渴，心、胃熱盛及癰腫、丹毒等證，對砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量飲服綠豆，均有解救作用。

5、荷葉

荷葉味苦性平，其氣清香，新鮮者善清夏日暑邪以化穢濁，清熱解暑方中最多配用。夏日如以鮮荷葉包“六一散”煎服，鮮荷葉包粳米蒸飯，或以鮮荷葉泡茶，均有清暑利溼之良效。