吃白米稀飯會不會胖

1、稀飯易於消化吸收，喝的多了有可能發胖。

2、但是發胖的因素非常多，並不僅是飲食導致的。最安全特效沒有副作用的減肥方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌菸酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時要堅持一定量的體育運動鍛鍊，不運動是肯定不行的。