蘋果曬乾泡水喝做法功效,蘋果泡水喝有什麼好處
生活常識2.61W
1、降低膽固醇:保持血糖的穩定,還能有效降低膽固醇。
2、防癌抗癌:減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。
3、血管清理劑:改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4、蘋果營養豐富,可以每天用來泡水喝,康美健康提醒,泡蘋果片用的水最好不要超過80℃,因爲蘋果中富含維C 。
5、維C是水溶性維生素,性質不穩定,易氧化變質、分解失效,如果用80℃以上的熱水泡,其中的維生素C就會大部分分解失效,營養價值就會隨之下降,建議用溫開水泡。
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富有哲理的簡短句子
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韭菜泡腳要煮多久
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說說句子大全心情短語
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草莓水晶的功效和作用,草莓水晶有哪些優點
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