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吃完香蕉可以喝牛奶嗎

吃完香蕉可以喝牛奶嗎

1、吃完香蕉可以喝牛奶

2、香蕉、牛奶一起吃是可以的。牛奶是常見的飲品,含有鈣、鐵、磷、鋅、礦物質、蛋白質等豐富的營養,香蕉是常見的水果,含有大量的膳食纖維和微量元素,兩者一起吃可以爲人體提供充足的優質蛋白、糖分和微量元素,對增加胃腸蠕動也是有益的。牛奶一般不能與酸性食物一起吃,如獼猴桃、檸檬等,可能會影響蛋白質吸收。與香蕉相剋的食物有紅薯、芋頭、哈密瓜等等,最好不要一起吃。

標籤:香蕉 喝牛奶