動物流的簡介

1、動物流是一種無器械的健身運動，這種運動方式是以動物動作行爲爲基礎的健身方式。

2、動物流這種健身流派以模仿地面動物的運動形態爲主，結合了瑜伽、霹靂舞、體操等元素髮展而成，富有創意具有挑戰性和趣味。