吃完橘子千萬不能碰這幾種食物,吃完橘子不能吃什麼
1、牛奶,牛奶雖然營養價值十分的豐富,但是牛奶中的蛋白質和橘子中的維生素c,發生了反應凝固成塊兒,不僅影響我們的消化吸收,而且還會引起腹脹腹痛等症狀,所以在喝完牛奶一小時之後再吃橘子。
2、胡蘿蔔,胡蘿蔔進入人體之後會產生一種叫做硫酸鹽的物質,而且還會很快的代謝,產生一種叫做抗甲狀腺的物質硫氰酸,如果吃完胡蘿蔔吃橘子的話,橘子中的類黃酮就會在腸道中被分解,反而會轉化成淨苯甲酸和阿魏酸,這種物質可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而產生甲狀腺腫大的現象。
3、螃蟹,橘子中含有的維生素c,然而動物的肝臟中附有銅鐵的物質,兩者一起吃的化童鐵等離子極易使橘子中的維生素c,從而失去了原有的營養價值,而且螃蟹中含有豐富的蛋白質,如果將桔子等果香豐富的水果與蛋白質較多的蟹肉,同吃的話就會使蛋白質凝固影響蛋白質的吸收。
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