長得壯和長得胖有什麼區別

1、具體區別在脂肪量、肌肉率、運動能力還有動作的敏捷度和活力程度上。

2、長得胖多指身上脂肪多，體脂率高，看起來外觀比較臃腫，在運動能力上還有動作的敏捷度上相對比較差，缺乏活力，精神狀態也不太好，而長得壯的人通常與其相反。