長牙齒疼怎麼辦
1、首先採用冷敷牙齦的辦法,就是利用涼毛巾放在牙疼面部上面,進行冷敷,就可以緩解疼痛。
2、按摩牙齦也是不錯的選擇,在出現牙疼的時候,人們把手指洗乾淨之後就可以採用專用牙齦按摩器按摩牙齦,這樣就可起到緩解疼痛的作用。
3、轉移注意力,在出現疼痛的時候,做有些有益的活動就可以轉移自己注意力,那麼也就忘記疼痛了。
4、咀嚼一些東西,口腔咀嚼就可以有效緩解長牙疼痛,在人們頜部不斷運動中,就可讓長齒疼痛減輕。
5、在出現長齒疼痛的時候不能用舌頭舔長齒,否則就可能加重疼痛感,讓牙齒更加疼痛。
6、按摩也可以緩解症狀,在按摩的時候從臉上向裏面揉,揉到稍微疼點就可以了,每天堅持50下左右,在5天之後疼痛就得到了緩解。
7、吃飯後漱口也可緩解症狀,在漱口的時候最好就是採用鹽水,可以起到殺菌消炎的作用。還有吃些清火食物,也可以調節長齒疼痛。
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