秋冬季節護膚注意事項
1、補水
水分在秋冬季節對皮膚的意義真的是非常重要,這我們每個人都知道,水分是保持肌膚健康,富有彈性的重要因素,因此,要選用富含保溼因子及多種營養成分的保溼護膚品。
還有要注意的是洗臉不宜洗太多次了,早晚兩次洗臉是最合適的。
2、去角質
秋冬季節氣溫降低、空氣更乾燥時,皮膚的毛孔常處在收縮的狀態,表皮老化角質不易脫落。表皮太厚就會影響護膚品的吸收,護膚品無法起到滋潤保養的作用。
因此,秋冬天也要堅持定期去一下角質。以保證護膚品能夠完全被肌膚吸收。
3、防曬
即使在秋冬這樣日照不是很嚴重的季節下,紫外線也一樣無處不在,雖然強度沒有夏天這樣的強,但是也還是要注意防曬。
4、衣物
秋冬季節皮膚特別容易乾燥、瘙癢、起皮。其實這不光光是由於氣候的關係,還由於身體和衣物產生的靜電刺激皮膚所致。
因此,像這樣的天氣,我們還是儘量選擇純棉的衣物。極不容易產生靜電,又起到塑身保暖的效果。
5、避免使用劣質化妝品
這個不管是在夏天也好,冬天也好,都是要注意一下不要爲了貪圖便宜,去使用劣質的化妝品。
因爲劣質的化妝品含有質地不純或含鉛重,對皮膚有毒害的作用。還有的化妝品含有某些容易過敏的香料,有的人在使用的之後會過敏,甚至嚴重會使色素增加。這些,都是容易對皮膚造成傷害。
但是也不要爲了跟隨潮流,選擇了不合適的化妝品,這樣也會造成皮膚上的各種問題的。因此,在這方面,選擇適用自己皮膚纔是最重要的。
秋冬季,在皮脂少的情況下,傷害更甚。
6、重視食物保健
當人體缺乏維生素A時,皮膚就會變得非常的乾燥,甚至有鱗屑出現,還會出現棘狀丘疹。因此在秋冬季節的時候,要多吃一點富含維生素A的食物,比如豬肝、魚肝油等食物,它們富含不飽和脂肪酸。
同時,有的食物,會使原本患有某種皮膚病的人病情會加重。
例如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等,辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等。
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