炭燒奶茶怎麼做
炭燒奶茶怎麼做?讓我們一起了解一下吧。
步驟1
有機純牛奶一盒,加入鍋中加熱牛奶到沸騰,注意要看着鍋,牛奶很快就沸騰。茶葉半包(夏飲綠茶,冬飲紅,一年四季喝烏龍,我選用的是烏龍茶的大紅袍,比較中性,而且耐衝,喜歡濃厚的就放一小包吧)熱水中泡茶葉幾分鐘後把茶水濾出倒入空杯子。
步驟2
拿出準備喝奶茶的空杯子,倒入熱牛奶,熱茶水,加入半勺純天然速溶有機黑咖啡粉,攪拌均勻即可。
步驟3
喜歡甜的可加少許白糖調味。
拓展:喝奶茶的利弊
奶茶的好處
奶茶可以調節人體酸鹼平衡。牛奶還含有豐富的蛋白質、脂肪等高級營養素。茶葉含有咖啡因、維生素(VC、VP、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶鹼、芳香油、氨基酸、碳水化合物、礦物質和葉綠素等300多種有益化學成分。茶可補充飲水中缺氧的不足。茶中所含的芳香油能溶解動物脂肪,消化和祛除油膩,茶可以幫助人們消化肉類。
對於每年偏愛酸度的人來說,奶茶的缺乏會使身體吃不消。奶茶可油膩、助消化、益思提神、利尿解毒,消除疲勞。也適用於急慢性腸炎、胃炎、十二指腸潰瘍患者。它還可以解毒酒精和毒品中毒者。
奶茶的壞處
不過,街上的奶茶實際上是用奶精兌茶粉及其他替代品,如香精和色素製成的。奶精並不是奶粉或牛奶製品,但茶粉中茶鹼和茶多酚含量很低,所以飲料不能稱爲茶。
與牛奶相比,所謂的奶茶缺乏鈣和大量維生素,蛋白質含量很低。牛奶中沒有有用的營養素。但是奶茶含有大量的脂肪和卡路里。多喝點奶茶對你的健康不好。
特別是在奶茶中,有大量的牛奶精華,而牛奶精華的主要成分是氫化植物油,它是一種脂肪酸,能減少雄性激素的分泌,會影響精子的活力,使精子的質量大大降低,對精子的活動有很大的影響。因此,育齡男性仍然不喝奶茶。
1。糖份高,蛋白質高,香精多,不是很健康的飲料。過量飲用容易發胖,脂肪容易在胃裏堆積,形成寬大的體型。
2。珍珠奶茶的香精和色素是按照國家食品添加劑標準添加的。如果你喝得太多,會有害處的。尤其是小孩子。尤其是對兒童的智力發展和行爲健康。
3。牛奶濃縮物中的反式脂肪酸容易導致冠心病。每天一杯500毫升珍珠奶茶中的反式脂肪酸含量已超過正常人的耐受極限。
4.奶茶的包裝基本都是塑料的,不少的黑心商家會偷工減料,不衛生不健康。
今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。
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