夏天什麼泡腳去溼氣,怎麼在夏天泡腳去溼氣
1、花椒泡腳去溼,花椒藥性辛、熱,有辛熱溫中,散寒除燥溼的作用,用其泡腳可藉助此性能幫助身體驅散寒溼,還可促進腿部新陳代謝、消除腿部水腫,幫助瘦腿。取花椒100g左右,縫製紗布包,放入大鍋(砂鍋、不鏽鋼鍋),加水煎制15分鐘。取出紗布包,將花椒水倒入足浴盆,水量以沒過足踝爲佳,每晚睡前泡洗10-15分鐘,微微有汗出即可。剩餘藥包曬乾後可反覆使用,可連續使用3-5天。泡腳的水溫一般在40—50攝氏度,以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗爲宜。
2、艾草泡腳去溼,艾草是一類溫性中藥材用它來泡腳可以促進體內血液循環,驅除身體裏的寒氣,具有很好的溫經脈、逐寒溼、止冷痛等作用,是泡腳去溼氣比較常見的方法。將一把艾葉放入乾淨布袋中,布袋放入鍋中。在鍋中加入3000毫升的清水,大火燒開。轉小火繼續煮十分鐘左右就可以取出布袋。將艾葉水倒入泡腳盆中,蓋上一層毛巾。將腳放在毛巾下熏製,待水溫降至可以泡腳的溫度。開始泡腳,期間不時注入熱水保溫就可以了。泡腳時間控制在15到30分鐘,以微微出汗爲好。
3、藿香泡腳去溼,藿香性微溫,歸脾,肺,胃經,具有祛暑解表,化溼和胃等作用,可以祛除溼氣,而且在祛溼的同時還能提振脾胃之氣,可以輕鬆的讓溼濁之氣消失。用藿香30-50克,放入兩升水中,開大火煎煮40分鐘。再用小火煎熬至藥液只剩1升,到出汁液後,再加水煎煮1升藥液。將兩次的藥液合併倒入泡腳盆內,浸泡雙腳,同時按摩雙腳,能有效去除溼氣,消解暑熱。
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生蠔沒開殼怎麼保存,生蠔還沒開殼可以怎麼儲存
1、有保鮮膜的話是最好的,可以裹上保鮮膜放入冷藏或者冷凍之內。不過建議最好是放入冷藏,因爲冷藏不會像冷凍那樣導致生蠔流失水分和營養,從而影響口感。所以建議最好是裹好保鮮膜放入冷藏之中,這樣可以最好的保持生蠔的新鮮度。2、沒開殼的生蠔放在冰箱冷藏區保存...
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訂婚穿什麼,準新娘應該穿什麼
1、女士穿着。訂婚時女性穿得較爲正式爲佳,可以穿着禮服裙旗袍或者抹胸裙,正式、優雅並且溫婉,適合訂婚典禮的氛圍。女士穿着衣服時以紅色或者較爲明亮的顏色爲主,更加喜慶。2、男士穿着。訂婚時男士也要穿着較爲正式的衣物,如西裝、休閒西裝等。訂婚屬於較爲正式並...
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夏季高溫天氣的防暑降溫措施,有什麼防暑降溫措施
1、及時飲水,根據氣溫的高低,一般的人每天喝1.5到2升的水.高溫作業人員每天喝3到5升的水,同時多吃水果,新鮮蔬菜,適當的這攝入鹽分,補充因爲大量出汗導致的電解質流失。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到疲倦乏力,含鉀類茶水是極好的消暑飲品。2、及時散熱多洗澡或多用溼...
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說說句子大全心情短語
1、故事的開頭總是相伴到老,故事的結局總是各自安好。2、時間,會沉澱最真的情感;風雨,會考驗最暖的陪伴。3、人生偉業的創建,不在能知,乃在能行。4、說再也不要去想你的人是我,夜裏在被窩哭的也是我。5、每天醒來,敲醒自己的不是鐘聲,而是夢想。6、人生就是一場盛大的遇...