冬天墊鞋墊會不會暖和一些嗎,冬天墊鞋墊會暖和一些嗎
1、穿鞋別太緊,鞋襪別太厚。腳裹得太緊,就會使血液循環不通暢,熱量不能有效達到腳部,還有可能引起腳部腫脹,增加凍傷的機率,特別是像兒童和年輕女性還有和溼冷環境常打交道的特殊人羣,都很容易患上凍瘡。鞋襪過厚過緊,就容易出汗。腳汗如果沒有及時散出,會被鞋襪吸收,不但會滋生細菌,導致腳氣,在低溫的室外,鞋內溼氣遇冷後,雙腳會感到更冷。
2、鞋底別太薄,墊上鞋墊更暖和。冬天少穿平底鞋,鞋跟最好高二三釐米,這樣的厚度可以隔絕寒冷。穿鞋,最好能大一號,讓踝關節能夠活動自如。再墊一雙鞋墊,不但能保持鞋內乾燥清潔的環境,也有利於腳部的保暖。對於老年人、手腳經常冰涼的人來說,尤爲重要。
3、鞋墊襪子勤換洗。鞋墊和襪子最好每天更換,換下來的鞋墊要及時放在通風處晾曬。如果鞋墊出現變薄、破損、褶皺等情況時,應考慮更換。另外,鞋墊墊在鞋內,如果感覺鞋子過緊,穿後腳部出現紅腫、水泡等,也提示你要及時更換鞋墊。
4、別穿雪地靴開車。雪地靴雖然暖和,但並不是戶外運動鞋。它的鞋幫和鞋底都比較厚,尤其是剛剛踩過雪,駕駛員影響駕駛員很容易找不到輕重,對油門和剎車的感覺比較遲緩,建議您還是在車上備一雙腳感比較好的平底開車的時候穿。
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夏季高溫天氣的防暑降溫措施,有什麼防暑降溫措施
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