運動墊與瑜伽墊的區別介紹，運動墊與瑜伽墊的區別

1、瑜伽墊：材質要柔軟，注重親膚舒適性，目前常見的有NBR，tpE，橡膠，PU材質；尺寸一般略大於身高即可，常規尺寸183cm*61cm/80cm可以滿足；功能上要求乾溼防滑，加厚保護關節，一定的回彈性保護體式的平穩。

2、健身墊：材質要高密度偏硬，保持腳感受力，確保在做大動作時不會崴到，目前常見的有高密度PVC（一般用於家庭健身房），橡膠拼接墊（一般用於商用健身房）；大型尺寸，因爲它的動作比瑜伽墊的動作幅度大很多，所以尺寸都大於190cmx80cm，最大的達300cmx180cm。