忘不掉一個人怎麼辦

一直忘不掉一個人該怎麼辦？希望以下方法能夠幫到你。

操作方法

讓自己忙起來：
人有時候就是太閒了，腦子裏就會出現各種各樣的想法。當一個人把全身心的都投入到一件事情上的時候，就沒有那麼多時間去想其他。久而久之就能淡忘那個人。

離開關於ta的圈子：
如果真的是鐵了心要忘記那個人，就要徹底離開有關於ta的圈子，不然看到或者聽到任何關於ta的消息你都會記起ta，想忘記就更難了。

換新環境：
不要一直待在你們以前生活過的地方，正所謂睹物思人，就算沒有看到ta本人，你還是會通過看到熟悉的東西而想起ta，這樣只會讓自己更加傷心，更忘不掉，所以要換一個新的環境，去體驗全新的生活。

多認識新朋友：
人不能一直活在自己的世界中，要不斷去認識新的事物、陌生的人。尤其是對遭受感情傷害的人，一直沉浸在自己悲傷的世界只會讓自己愈加消沉，走不出陰影。所以要多去認識一些朋友，也許他們比ta有趣得多。

發展自己的愛好：
很多人都有自己的理想，有理想就要去一步一步實現，每一段人生的遭遇都是不可多得的經驗。雖然失去了一些東西，但是也懂得了更多的東西。去發展自己的愛好，朝着目標努力，要知道ta並不是你生活的全部。

心理暗示：
其實着也是很有效的一種方式，要給自己一個意識，就是要把那個人忘掉。可能開始並不會有什麼效果，但是等到時間長了，就算自己沒有完全忘掉那個人，也能大大降低那個人在自己心裏的位置，以後ta的任何事情自己就不會像以前那麼上心，等習慣了這樣的方式，也跟忘了那個人沒區別，因爲ta已經和平常人一樣。