經常犯困怎麼辦
1、開窗通風;因爲室內長時間封閉會造成空氣中二氧化碳的濃度增高,血液循環減慢,血氧濃度下降,就會產生睏意。當開窗時室外新鮮空氣便會進入到室內,這樣就會緩解空氣中的二氧化碳,並且可振奮精神。
2、嚼口香糖;特別是含有薄荷的口香糖,當嚼口香糖時清涼薄荷味會充滿整個口腔,並且可刺激神經,這樣就可起到提神醒腦的作用。
3、喝茶;研究證明對經常犯困的人羣來說,經常喝茶可有利於提神醒腦,但要根據個人身體素質適量飲茶,以免引起其他健康問題。
4、當出現疲乏犯困時,也可使用一些外用藥物來提神,此方法簡單便捷,如使用羅浮山百草油,塗抹太陽穴、風池穴、人中及額頭來提神,因爲羅浮山百草油是由79味中草藥提煉而成,大多數成分都具有提神醒神的功效。但是對於有軀體疾病引起的疲乏犯困,建議及時就醫。
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生蠔沒開殼怎麼保存,生蠔還沒開殼可以怎麼儲存
1、有保鮮膜的話是最好的,可以裹上保鮮膜放入冷藏或者冷凍之內。不過建議最好是放入冷藏,因爲冷藏不會像冷凍那樣導致生蠔流失水分和營養,從而影響口感。所以建議最好是裹好保鮮膜放入冷藏之中,這樣可以最好的保持生蠔的新鮮度。2、沒開殼的生蠔放在冰箱冷藏區保存...
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冬季青菜怎麼施肥
1、選擇肥料類型。根據蔬菜類型施肥。大白菜、青菜等葉菜類蔬菜,需氮較多,應選用性高氮複合肥;蘿蔔、馬鈴薯等根莖類蔬菜,要重施含鉀量較高的肥料;黃瓜、辣椒、西紅柿等瓜果類蔬菜,除氮肥外,磷、鉀肥的需求量也較大,基肥宜選用養分均衡的複合肥料,並配施有機肥料。蔬菜...
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竈馬蟋咬人嗎
1、竈馬蟋咬人。這種昆蟲無毒。用一般的滅害靈便可除掉2、竈馬蟋又名竈蟋、竈蟀、竈雞、竈鴨、竈馬蟋蟀,屬直翅目蟋蟀科學,對人沒有什麼危害,主要是對農作物的危害大。3、竈馬蟋可以說是在昆蟲中分佈最廣的一種,我國的南北東西都有它的存在。它與人的關係十分密切...
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香蕉種子盆栽種植方法,種植香蕉種子盆栽的方法
1、選擇一個大小合適、有排水孔的花盆,深度要大。然後將排水良好、酸性較弱的土壤可用泥炭、珍珠岩和蛭石的混合土壤放於花盆中。同時,準備好一個矮小品種的香蕉球莖。2、在花盆中挖一個坑穴,將經過消毒、清洗的香蕉球莖放進去,用土壤填平側面的空隙,並確保頂部20%...