霜降節氣的禁忌有哪些
每一個節氣的到來,對於人們的生活產生的影響都是不同的,但是我們都需要通過特定的方式去進行了解,比如說在霜降節氣到來的時候,農曆會在哪一個時間呢?這是根據每一年的時間變化而進行決定的,所以說一定要注意時間方面的選擇。
霜降的農曆時間
霜降節氣的時間在每年公曆10月22日至24日視太陽到達黃經210度爲霜降。霜降作爲秋季的最後一個節氣,是秋季到冬季的過渡。天氣會變得寒冷並且穿衣服的時候不可以再裸露身體了。
霜降節氣的習俗
1、霜降很適合吃柿子:在我國很多地區都有着霜降吃柿子的習慣,在當地人看來,這樣不但可以禦寒保暖,同時還能補筋骨。
2、賞菊:古代有“霜打菊花開”的說法,所以賞菊花也成爲了霜降這一節令的雅事。
3、登高遠眺:古時霜降時節有登高遠眺的習俗,登高等增強體質,防治疾病,還可以培養人的意志,陶冶情操。
4、掃墓祭祖:據《清通禮》中說:“歲寒食及霜降節,拜掃擴荃,屆期素服詣墓,具酒撰及菱剪草木之器;周服封樹,剪除荊草,故稱掃墓。”
5、進補:民間有“補冬不如補霜降”的說法,霜降來臨後,人們都會吃一些進補的食物,來驅寒以及祛除秋燥。
霜降節氣的禁忌
1、忌秋燥
秋季到來之後天氣變得乾燥,如果此時不注重養生保健的話,燥邪就會損傷人體津液,其症狀爲脣乾、鼻幹、口乾、咽乾、舌幹少津、大便乾結、肌膚乾燥甚至會出現皸裂。秋燥吃什麼好?爲了預防秋季帶來的秋燥現象,日常生活中應當多食用一些芝麻、蜂蜜、銀耳、葡萄、梨、香蕉和新鮮的蔬菜等柔潤食物。
2、忌溼邪
健康養生專家指出,進入霜降節氣後,就應該預防溼氣給身體帶來的危害了。因爲溼氣會困傷脾陽使身體發生水腫或腹瀉現象,如果秋季脾受到溼氣的侵害,那麼到了冬季,一些慢性支氣管炎等疾病的患者就容易復發,所以一定要記得做好防護。
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