夏季肌膚護理注意什麼
1、夏季皮膚護理:進入夏季,耀目的陽光和汗水正是肌膚的頭號敵人。皮膚往往因紫外線的直接照射而產生雀斑和黑斑,甚至連白晰的肌膚也變得黝黑,因此,避免陽光直接照射是夏季護膚的第一要務。
2、在防止紫外線照射的同時,也不要忽視汗水對皮膚的傷害。首先我們需瞭解PH值(酸鹼度)對皮膚的影響。PH值屬於弱酸性,有阻礙細菌發育和繁殖的功效。健康正常皮膚的PH值在55~65之間,此弱酸性有中和鹼性和防止皮膚受傷害的作用。
3、一般來說,汗水的PH值在4~5之間,當汗水接觸皮膚後,會使皮膚的PH值提升呈現鹼性,抑制皮膚表面細菌衍生的功能便會減弱,因此皮肌炎、斑疹等症狀在夏日最是常見。
4、另一方面,青春痘在夏季會明顯地惡化。由於油性皮膚的PH值偏高呈鹼性,對於細胞已沒有抑制作用,加上汗水的幫助,使細菌滋生一發不可收拾。同時,汗水令角質層浮腫,皮膚表面的各種孔道變得狹窄,容易使不斷涌出的汗水和污垢積存在毛孔裏。因此,青春痘在種種內外因素影響下,便橫行無忌了。
5、夏日潔膚是不容忽視的常規行爲。除了早晚的臉部清潔外,如有需要,也可以於外出後作面部清潔,再拍上酸性化妝水,以中和皮膚的鹼性和補充水分。
6、很多女性朋友認爲大暑天塗上面霜,只會令皮膚油膩,更容易沾上灰塵,事實上,面霜除了有滋潤皮膚的作用外,也有防止皮膚水分流失的功能。只要挑選水分較高的面霜,便不會有油膩的感覺。現在很多面霜都兼具防曬功能,不妨根據防曬指數(SPF)的數值作出選擇,數值愈大防曬效果便愈好,有效時間亦較長。
7、烈日當空,大汗淋漓是免不了的,有些人爲了抑制流汗而刻意濃妝豔抹。不斷分泌的汗水因各孔道被化妝品堵塞而積留在皮膚和化妝品之間,使皮膚受到損害。所以,夏日要儘量避免濃妝,如果出遊或作戶外活動,也儘量不要化妝。
8、夏日炎炎,除了面部皮膚會冒汗水,身體每寸肌膚,都會在不知不覺中被汗水浸蝕。汗水長時間停留在皮膚表面,被皮膚上的細菌所分解,就會發出惱人的異臭。每天外出後,必須給身體肌膚作徹底清潔,洗個溫水浴。沐浴的同時,對於一些較隱蔽的部位如腋窩、兩腿間、陰部、足部等應小心清洗。洗澡以外,也可利用一些止汗劑和除臭劑以消除或減輕難聞的汗臭。
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