代可可脂巧克力可以吃嗎

1、可以吃，不過巧克力的脂肪以及熱量、糖分等都是很高的，不要過多食用，以免造成肥胖，要注意合理膳食，控制脂肪的攝入，尤其是減肥人羣更要引起重視。

2、另外代可可脂富含蛋白質，不容易消化和吸收，很容易出現腹脹、腹瀉的症狀，大量或者是長期的食用還有可能會影響到腎功能的。