身上除蟎怎麼除

1、定期更換自己的被罩枕頭，被罩枕頭長期不換會滋生蟎蟲，人一躺在上面，皮膚接觸到蟎蟲就容易長痘痘，所以一定要定期換洗。

2、定期曬衣服以及被褥被罩，讓天然的陽光照射，更能起到除蟎作用。

3、勤洗頭洗澡，不管天多冷也要勤洗澡洗頭，不要讓蟎蟲有任何滋生的環境。

4、蟎蟲廣泛分佈於居室的陰暗角落、地毯、牀墊、枕頭、沙發、空調、涼蓆等處，其中塵蟎的分佈最廣、影響最大，蟎蟲的屍體、分泌物和排泄物都是過敏源，會使人出現過敏性皮炎、哮喘病、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎等疾病，嚴重危害人體健康。